Danse immobile

Par Sophro-Relaxation

Zazen : corps esprit silence : le triangle d'éveil. Une danse immobile. On ne doit pas penser sur l'avant et l'après En avant, en arrière Seulement la liberté du point du milieu. " Le grand art, c'est de vivre au moment présent sans s'enfermer dans l'instant...

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L'art du Zazen

Par Sophro-Relaxation

" Le zazen dont je parle n'est pas l'apprentissage de la méditation. Il est la porte du Dharma de paix et de bonheur, La pratique-réalisation d'un éveil parfait. Il est la manifestation de l'ultime réalité; les pièges et les filets ne peuvent jamais l'atteindre....

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La joie d'être présent

Par Sophro-Relaxation

" L a voie de la joie n'est ouverte que pour celui qui vit dans le présent. La joie n'est là que pour celui qui a totalement abandonné tout intérêt pour le futur et pour le passé. Dès que la pensée se tourne vers le passé ou vers le futur, la conscience...

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