La pratique du Zen

" La philosophie de Doguen repose sur ces trois principes : 

Se concentrer ici et maintenant.

Un autre n'est pas moi et je ne suis pas un autre.

Seulement s'asseoir ".

" Dans le silence se défait la solitude."

" On ne peut saisir l'esprit."

" L'amour ne périt jamais."

" Se concentrer ici et maintenant, telle est la leçon du Zen."

" Apprendre le Zen, c'est nous trouver, nous trouver, c'est nous oublier, nous oublier, c'est trouver la nature de Bouddha, notre nature originelle." 

 " Au-delà de la conception intellectuelle, clarté du mental, détachée de l'émotion et de la passion, certitude intérieure."

" Si une vague s'élève, d'autres s'ensuivent. Si notre conscience s'émeut, beaucoup de pensées surgissent. Si notre esprit est calme, tout est calme autour de nous."

" L'éducation moderne est basée sur le discours, l'éducation zen sur le silence."

" A contempler l'océan, certains ne voient que les vagues à sa surface, d'autres ne considèrent que l'eau, sans les vagues. Les vagues et l'eau sont inséparables. Notre esprit est semblable au grand océan."

" Face à la mort, qu'est-ce qui est vraiment important ?"

" Le clair de lune brillant de l'esprit, pur, sans souillure, sans tache, brise les vagues qui se ruent sur le rivage et l'inonde de lumière."

" Le clair de lune brille sur le lac. Le vent pur se lève."

" Qu'est-ce que la concentration ? Dans les textes zen traditionnels, il est dit :

• Regarder sans regarder

• Entendre sans entendre

• Sentir sans sentir

• Penser sans penser."

"La pratique du Zen" Taisen Deshimaru