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Bonjour mon corps, C'est à toi que je veux dire aujourd'hui, combien je te remercie de m'avoir accompagné depuis tant d'années sur les multiples chemins de ma vie. C'est vrai que je n'ai pas toujours accordé l'intérêt, l'affection ou simplement le respect...
" Le zazen dont je parle n'est pas l'apprentissage de la méditation. Il est la porte du Dharma de paix et de bonheur, La pratique-réalisation d'un éveil parfait. Il est la manifestation de l'ultime réalité; les pièges et les filets ne peuvent jamais l'atteindre....
10 minutes de méditation Installez-vous confortablement assis, dos bien droit, pieds à plat sur le sol, mains posées sur les genoux Regardez la vidéo une fois Ensuite, remettez la vidéo en route puis fermez les yeux Concentrez-vous sur les sensations...
" Dans un miroir, vous pouvez regarder votre image, Mais comment voir l'esprit que même un miroir ne peut réfléchir ? Zazen rend cela possible. Rien ne dévoile plus l'ego que zazen. Plus zazen devient pur, Plus il devient transparent." Kodo Swaki
Prendre le temps pour être en silence et regarder à l'intérieur de moi Trouver ce que je cherche tout au fond de moi Me respecter et respecter qui je suis Mettre en pratique tout ce que je sais en agissant avec mon coeur et mon intuition Auteur inconnu...
La poésie dans le bouddhisme tibétain que l'on appelle aussi "chant" est dense et porteuse d'enseignements très profonds. De grands maîtres, qu'ils soient issus d'un passé lointain, tel Milarépa, ou d'un proche présent ont perpétué et perpétuent toujours...
A fleur de mots
