La Douceur est comme le vent, imprenable, libre, légère, elle s'élance dans les airs.

Elle ne se laisse pas prendre mais elle peut vous surprendre.

Elle est présence contenante, discrète et véritable, elle est force de vie.

Elle se laisse contempler et parfois même toucher par des cœurs disponibles, ouverts, et inconditionnels ... Elle est ...

Mais comment donc la reconnaître ?

Elle vous réchauffe le cœur et vous apaise l'âme, elle invite à la poésie et à l'amour, elle est expression de l'infini qui vient se poser délicatement sur votre épaule ...

Elle souffle où elle veut et je peux entendre sa voix, mais je ne sais pas d'où elle vient, ni où elle va ...

Que chacun de mes jours m'invite dans l'instant à goûter sa tendre présence ...

Isabelle Fohrer

" Il n'y a rien de plus facile à dire ni de plus difficile à faire que de lâcher-prise." 

~ Santoka ~

Le lâcher-prise c'est :

• Se détacher de la croyance de pouvoir tout maîtriser

• Perdre ses "a priori" au profit d'un autre regard

• Faire face avec détachement de manière dégagée et spontanée à toute nouvelle situation

• Réagir avec calme et sérénité dans la vie

• Se satisfaire quoi qu'il arrive

• Ne rien appréhender négativement

A l'heure actuelle, nous sommes de plus en plus confrontés aux notions de maîtrise, performance, organisation, rendement, productivité. C'est pourquoi mieux comprendre et savoir mettre en application le lâcher-prise permet d'aborder chaque moment de la vie avec davantage de souplesse, pour avoir accès à plus de sérénité.

L'accès au lâcher-prise demande une "déprogrammation" des enseignements fondés sur la maîtrise et LA PEUR. Car bien que cela ne soit pas à réfuter complètement, nous devons ACCEPTER que certaines choses puissent nous échapper quelquefois. Nous devons admettre que nous ne pouvons pas tout maîtriser ou contrôler (comme : le bruit, la pollution, les températures extrêmes, les différentes personnalités qui nous entourent, etc).

Dans les commandements qui vivent dans ta personnalité,

Les dévier de leurs tracés peut te faire complètement chavirer.

Dans leurs instructions de ce qui te caractérise

Ne pas les appliquer, c'est te mettre dans un monde de méprise.

Dans les bouleversements, il faut rester droit comme un pic.

Dans les détournements et mécontentement, il ne faut pas que cela se réplique.

Les dilatations qui ne recouvrent pas les valeurs que tu représentes

Peuvent te plonger dans les portes de l'enfer de Dante.

S'éloigner ou disparaître, comme une étoile filante dans le ciel,

S'évaporer pour réapparaitre, avec tout son essentiel,

Voici ! La réponse pour rallumer la flamme qui vit en toi,

Pour que sans drame, tu puisses avancer de tes propres Pas.

Absorber tout un tas de crispations et ne pas les éconduire

Transforme ton environnement et peut te faire entrevoir le pire.

Jouer les équilibristes sur les braises d'un feu déstabilisant

Te rend fort ! Mais peut t'étouffer d'un mal bien suffocant.

Ne pas se mettre en retrait de toutes ces ondes orageuses

Peut te mettre sur une route, complètement sinueuse

Et te voiler la perception intuitive, que ton coeur possède,

Car tu es vraiment le seul, à fournir cette aide.

Exister en demi-teinte dans un monde en mille couleurs

Ne pourra pas t'offrir la palette, aux milles éclats de ton coeur.

Car submergé par tout un tas de spasmes, plein de douleurs

Pourrait te détourner de la vraie trajectoire de ton itinéraire.

Alors respires un grand bol d'air et communiques avec toi-même

Et ne t'enlises point dans les boues de ta vie en plein dilemme,

Car c'est entier et authentique que tu dois être à chaque instant

Car la demi-mesure, ne te fera pas briller dans ton firmament.

Offres autour de toi et à toi-même, le meilleur de qui tu es

Et à chaque instant dans le miroir, tu auras plaisir à te regarder.

Saïd Azzaoui 

                                                                                                        Fleur de poésie, source de vie

L'amour au diapason de la plume ouvre de nouveaux horizons

où les notes frôlent ce paradis perdu que le poète retrouve

et offre en cadeau à ses lecteurs.

De ce frémissant voyage, il ramène le saint Graal des mots,

ceux du repos et ouvre ainsi les portes du mieux possible

aux âmes assoiffées de paysages en harmonie.

De son cœur d'artiste coulent les ruisseaux de vie.

Sandra Dulier 

" La poésie est la parole originaire qui résonne au plus profond de notre être et nous permet ainsi de respirer. Elle est la parole en liberté, la parole qui libère en nous faisant toucher à cette complétude, ce sens d'unité et d'harmonie sans lequel nos jours passent, tristes ".  

Fabrice Midal 

Poésie et méditation : Risquer la liberté